Contar carneirinhos não está adiantando...

in.sô.nia:
1- Falta de sono. 2- Dificuldade de dormir; vigília; anipnia.

De algulmas semanas pra cá, ando sofrendo desse mal. Pesquisei na internet e me encaixei em todas as situações que causam a insônia:
*Estresse
*Ambiente barulhento
*Mudanças no ambiente ao redor
*Problemas no horário de dormir/acordar
*Preocupação e ansiedade

Por um lado é bom, porque tem mais tempo de fazer determinadas atividades que seu dia de 24 horas não permite, como estudar ;P Mas por outro, no dia seguinte vc acorda PODRE, cansada e com uma cara de zumbi :| Sem contar o mau humor...

Quero meus dias de sono tranquilo de volta :(